La paura e l'ansia sono i principali problemi dell'uomo nel 21° secolo in un mondo di abbondanza di informazioni e di corsa costante. Paura e ansia creano problemi psicologici e soprattutto stress. Tuttavia, è essenziale combattere questi problemi, non vivere una vita di paura e ansia, questo può solo peggiorare la situazione. Se anche tu sei interessato ad affrontare questi problemi, il cannabidiolo naturale CBD può aiutarti in molti modi. Sono già stati pubblicati molti studi sugli effetti e gli effetti anti-ansia del CBD, e c'è un feedback positivo anche tra i nostri clienti.
Azione ansiolitica del CBD
Il corpo umano produce sostanze simili a quelle che si trovano nella canapa (cannabinoidi) - quelle umane sono chiamate endocannabinoidi. In altre parole, i cannabinoidi e gli endocannabinoidi sono due diversi set di chiavi che aprono le stesse serrature.
Il cervello di una persona che soffre di un disturbo d'ansia, per esempio, produce quantità insufficienti di anandamide, uno degli endocannabinoidi più conosciuti. Se una persona i cui recettori sono carenti di endocannabinoidi assume i cannabinoidi vegetali contenuti nella cannabis, i problemi migliorano.
Il cannabidiolo può anche calmare l'eccessiva segnalazione e l'attività generale del cervello umano.
Studi sugli effetti del CBD sull'ansia
Negli ultimi anni, gli studi clinici sulla canapa CBD per il trattamento dell'ansia sono stati diffusi e ci sono ampie prove del suo potenziale terapeutico specifico per l'ansia.
Sebbene la maggior parte degli studi sul CBD abbia utilizzato modelli animali, sono in corso anche studi clinici sull'uomo.
Sapevi che: 1 persona su 13 nel mondo vive con un disturbo d'ansia,
rendendolo il disturbo mentale più comune nel mondo, e noi dobbiamo
prendere una posizione e affrontare questo problema.
Gli effetti ansiolitici del CBD
Già nel 2015, il CBD ha dimostrato le sue capacità in una serie di modelli animali che soffrivano di ansia e stress. Il CBD ha dimostrato di ridurre le misure comportamentali e fisiologiche (ad esempio, la frequenza cardiaca) di stress e ansia. Ma non solo negli animali, altri studi di laboratorio e clinici hanno confermato l'effetto del CBD nel ridurre l'ansia in pazienti con ansia sociale che erano esposti al compito stressante di parlare in pubblico. In un altro laboratorio, il CBD ha a sua volta migliorato l'oblio dei ricordi traumatici.
Nel 2019, un nuovo studio ha anche esaminato gli effetti del CBD sull'ansia, e su 72 adulti con un problema primario come l'ansia, 57 hanno sperimentato un miglioramento entro il primo mese. L'ansia era significativamente ridotta e rimase tale per tutto lo studio.
Un'altra forma di ansia può essere il disturbo d'ansia sociale (SAD) e il disturbo post-traumatico da stress (PTSD), che può avere sintomi come la depressione o gli attacchi di panico.
CBD e disturbo d'ansia sociale
Il disturbo d'ansia sociale (chiamato anche fobia sociale) è una malattia mentale. È una paura intensa e persistente di essere guardati, giudicati, scrutati dagli altri..... Questa paura può influenzare il lavoro, la scuola e le altre attività quotidiane. Può anche rendere difficile fare e mantenere gli amici.
Uno studio del 2010 ha scoperto che il cannabidiolo può alleviare i sintomi nelle persone con disturbo d'ansia sociale (SAD). Le scansioni cerebrali dei partecipanti hanno mostrato cambiamenti nel flusso sanguigno in aree del cervello che sono collegate ai sentimenti di ansia. In questo studio, il cannabidiolo non solo ha fatto sentire meglio i partecipanti, ma ha anche cambiato il modo in cui il loro cervello rispondeva alla paura.
Disturbo post-traumatico da stress (PTSD) e CBD
Il PTSD è una malattia mentale cronica che può svilupparsi dopo un evento traumatico. Il PTSD colpisce il sistema nervoso in modo che perda la capacità di autoregolarsi, portando allo stress mentale e fisico.
Studi recenti hanno dimostrato che il CBD può aiutare con i sintomi del PTSD come gli incubi, la riproduzione dei ricordi negativi, la riduzione dell'ansia e il miglioramento del sonno, specialmente nelle persone che rispondono male ai trattamenti convenzionali. In questi studi, il CBD è stato usato come trattamento autonomo per il PTSD e come aggiunta ai trattamenti tradizionali.
In una recente revisione del 2018, i ricercatori hanno scoperto che il CBD è un'alternativa terapeutica sicura per trattare il PTSD - con miglioramenti significativi in questi sintomi, in particolare nel ridurre la persistenza dei ricordi spiacevoli.
Attacco di panico e CBD
Gli attacchi di panico sono causati da ansia e paura. Si verificano improvvisamente e senza un fattore scatenante noto. Molte persone li scambiano per condizioni pericolose per la vita come gli attacchi di cuore. Ogni attacco di solito dura almeno dieci minuti.
Un nuovo studio sul CBD e i suoi effetti sulla salute mentale e sui disturbi dell'umore è in corso mentre parliamo. I partecipanti allo studio prenderanno olio di CBD e anche un placebo di CBD, e lo studio esaminerà l'effetto del cannabinoide sui loro attacchi di panico.
Tuttavia, finora, la maggior parte degli studi sugli attacchi di panico sono stati condotti su animali. Tuttavia, ci sono anche studi umani che confermano gli effetti ansiolitici del CBD in altre malattie mentali.
Il sonno influisce sull'ansia
Un sonno di buona qualità è fondamentale per combattere i problemi di salute mentale e non dovrebbe certo essere trascurato. L'olio di CBD promuove un sonno di qualità, rafforza l'immunità e aiuta con l'ansia.
L'effetto del CBD sull'ansia
Prima di tutto, devi determinare il prodotto che vuoi prendere. Il tipo di prodotto influenza la velocità di insorgenza e anche la durata degli effetti.
| Prodotto | Inizio degli effetti | Durata degli effetti |
| Vaporizzazione di CBD | entro 10 minuti | 1 - 2 ore |
| Olio di canapa CBD | fino a 30 minuti | 4 - 6 ore |
| Capsule di CBD | fino a 60 minuti | 6 - 8 ore |
Dalla tabella è chiaro che decido di vaporizzare se voglio un rapido inizio degli effetti (in qualsiasi momento della giornata). Le gocce di CBD sono un felice mezzo che può essere preso in qualsiasi momento durante il giorno e le capsule di CBD sono particolarmente buone per i problemi di notte.
Dosaggio del CBD per l'ansia
In uno studio del 2019, i ricercatori hanno scoperto che 300-600 mg di CBD hanno ridotto significativamente i sintomi di ansia grave in 57 uomini adulti.
Anche la tua chimica corporea unica influenza il modo in cui rispondi al CBD. Il CBD funziona di più su alcune persone anche a basse dosi e meno su altre, il che può essere legato ai geni o allo stile di vita. In breve, non abbiate paura di adattare la dose alla vostra sensazione attuale. E se vuoi calcolare la tua dose giornaliera ideale (almeno approssimativa) come trampolino di lancio per iniziare a usare il CBD, puoi seguire il link: Qual è il giusto dosaggio di CBD?
Prendere il CBD per l'ansia ha effetti collaterali?
Il CBD è generalmente considerato sicuro. Tuttavia, alcune persone che prendono il CBD possono sperimentare alcuni effetti collaterali, tra cui:
- diarrea
- stanchezza
- cambiamenti nell'appetito
- cambiamenti di peso
Esperienza del cliente con CBD:
Mi piace il tè alla canapa perché mi aiuta contro l'ansia e le paure e dormo meglio dopo averlo preso.
Ho difficoltà a dormire e ansia... Ho comprato il tè alla canapa con CBD al 4%. E ne bevo una tazza ogni sera ... Ero molto scettico sull'efficacia del tè... Ma devo dire che ora dormo meglio e la mia anche se l'ansia non se n'è andata mi sento meglio nella vita di tutti i giorni ... Continuerò sicuramente a bere il tè ...
